欢迎进入Allbet Gaming官网。Allbet Gaming官网开放Allbet Gaming登录网址、Allbet Gaming开户、Allbet Gaming代理开户、Allbet Gaming电脑客户端、Allbet Gaming手机版下载等业务。

首页健康正文

皇冠正网平台(tai)出租(rent.22223388.com):鸡腿的新做法,用砂锅煲着吃《chi》,汤汁《zhi》浓郁真下

admin2022-01-1318足球预测网

鸡肉非常普通的食材,做好之后不仅味道也很不错,关键还很有营养。鸡肉含有铁,钙等各种微量元素,关键是好吃还不容易胖。因为鸡肉的脂肪含量低,热量也不高,很多减肥人士都会选择吃鸡胸肉,还吃还没有负担。另外鸡肉的做法也比较多,可以红烧,也可以烤,煎,今天要分享的是鸡腿堡。

光从这道菜名就能听出来,食材肯定很丰富,除了鸡肉之外,还有辣椒,香菇等食材,这样不仅营养和口感升级了,味道也会更加鲜美,因为有香菇。想要砂锅煲出来的鸡肉好吃,调味料也是不必可少的,如何搭配很重要,食材添加的顺序也要搞清楚,所以这道菜还是需要一定厨艺的。下面就是这道菜的具体做法,想做的小伙伴可以收藏下来,到时还能借鉴。

菜品:鸡腿堡

配料:鸡腿,干香菇,青辣椒,红辣椒,姜片,蒜头,白糖,酱油,鸡蛋,蚝油,淀粉,香菜末,白胡椒粉,食盐,黄酒等

烹饪步骤:

1、直接买新鲜的鸡腿,需要几个买几个,这里只准备了一个的量。将鸡腿清洗干净,放在清水里面浸泡一下,捞出来再洗干净,再将鸡肉切成块放在容器中。干香菇也是用清水简单泡一下,生姜切成片,多剥几个蒜瓣,青红椒洗好后都是分别切成丝。

展开全文

2、将鸡蛋直接打在碗中,搅拌成蛋液,少量的淀粉加水调匀。

3、鸡肉还要加适量的调味料腌制,主要是加入酱油,白胡椒粉,白糖,食盐和黄酒,这些调味料都加好之后直接拌匀。

4、将打散的鸡蛋倒入一半在鸡肉里面拌匀。

,

皇冠正网平台出租rent.22223388.com)是皇冠(正网)接入菜宝钱包的TRC20-USDT支付系统,为皇冠代理提供专业的网上运营管理系统。系统实现注册、充值、提现、客服等全自动化功能。采用的USDT匿名支付、阅后即焚的IM客服系统,让皇冠代理的运营更轻松更安全。

,

5、继续加入两汤匙淀粉,拌匀后腌制。

6、这时将配菜处理好,泡好的香菇洗干净,去蒂后切成丝,香菜洗一下切成段。

7、锅中放油加热,先将香菇翻炒,炒香后加姜片,蒜头。

8、炒匀再倒入腌制好的鸡肉,加蚝油和水,盖上锅盖后煮。

9、大概煮十分钟左右打开锅盖,加酱油一起炒匀。

10、继续加水,白胡椒粉,同时加热砂锅。

11、将少许的芡汁倒入锅中,倒入辣椒丝炒匀,再将食材全部倒入砂锅。

12、淋少许黄酒盖上锅盖,煮好后撒一些香菜碎,这样就搞定了。

网友评论

最新评论